如何使用JavaScript数组的方法实现去重？
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要用JavaScript数组方法去重，最简单常用的办法是用`Set`。因为`Set`本来就是用来存唯一值的。
比如有个数组`arr = [1,2,2,3,4,4,5]`，你可以这样写：
```js
const uniqueArr = [....
手球运动中护具的重要性及推荐品牌有哪些？
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手球是一项对抗性很强的运动，运动中经常会有快速冲撞和摔倒的情况，所以护具非常重要。护具能保护你的关节、膝盖、手腕甚至牙齿，减少受伤风险，让你更放心地拼搏。比如护膝可以防止膝盖擦伤和扭伤，护腕保护手腕不容易受伤，护牙套则能避免口腔受损，这些都...
如何判断机械手表机芯的质量优劣？
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判断机械手表机芯好不好，主要看以下几个方面：
1. **走时精准度**。好的机芯走时很稳定，误差小，一般日差在-10秒到+20秒之间都算不错。你可以观察几天，看它走时有没有明显快慢。
2. **机芯打磨和做工**。高质量机芯的零件边缘光...
送女同事圣诞礼物有哪些实用又不失心意的选择？
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送女同事圣诞礼物，既实用又有心意，可以考虑这些：
1. **保温杯/水杯**：冬天保温杯超实用，选款设计简约、质量好的，方便她办公时用。
2. **护手霜套装**：冬季手干燥，一套香味淡雅的护手霜既实用又贴心。
3. **香薰蜡烛**...
小狐狸钱包支持直接购买Solana吗？操作步骤是什么？
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小狐狸钱包（MetaMask）本身不直接支持购买Solana（SOL），因为它主要是以太坊和兼容EVM链的钱包，不支持Solana链上的资产。但你可以通过一些方法间接获得SOL：
1. **用中心化交易所买SOL**
先在币安、火币、...
改善睡眠焦虑的冥想音乐有哪些推荐？
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改善睡眠焦虑，听冥想音乐是个不错的选择。推荐几种类型和具体曲目：
1. **自然声音结合的冥想音乐**：比如流水声、森林鸟鸣、海浪声，能帮你放松大脑，比如“Calm” App里的“Deep Sleep”系列。
2. **纯音乐类**：轻...
海钓钓鱼装备清单及选择技巧是什么？
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海钓装备主要包括钓竿、钓线、鱼钩、鱼饵、铅坠、浮漂和鱼护。选钓竿时，推荐硬度适中且长度在2.4米以上的竿，能抗风浪；钓线要结实，一般用30-50磅的绳子，避免断线。鱼钩大小看目标鱼种，海钓多用较大号的稳钩。鱼饵可以用活饵如小鱼、小虾，也可以...
在线 MBA 课程含金量排名对职业发展有多大影响？
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在线MBA课程的含金量排名对职业发展确实有影响，但不是绝对决定因素。排名高的课程通常意味着教学质量好、师资强、校友资源丰富，这些都有助于提升你的专业知识和人脉圈，找工作或升职时更有竞争力。而且，很多大公司更认可排名靠前的MBA，可能会优先考...
上班族自带午餐有哪些简单快捷的食谱推荐？
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上班族带午餐，简单快捷又营养很重要。这里有几个推荐：
1. **便当盒沙拉**
用生菜、黄瓜、西红柿，搭配煮鸡蛋和罐头金枪鱼，淋点橄榄油和醋，拌匀就成。准备快，吃着清爽。
2. **三明治**
全麦面包夹火腿、芝士、生菜，再涂点...
哪些穴位按摩对偏头痛效果最好？
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按摩缓解偏头痛，几个穴位特别有效。首先是太阳穴，它就在眉尾和眼尾中间的凹陷处，轻按能舒缓头部紧张感。其次是风池穴，位置在后脖颈发际线上，两侧大筋旁边，揉按这里可以减轻头痛和颈部僵硬。再有合谷穴，手背拇指和食指骨头交汇处，按揉时能帮助缓解全身...
iPhone 16 Pro与上一代相比有哪些主要区别？
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iPhone 16 Pro相比上一代主要有几个亮点变化。首先，处理器升级到了新的A17芯片，性能更强，运行更流畅，尤其是玩游戏和多任务时更明显。屏幕方面，iPhone 16 Pro继续用ProMotion自适应刷新率，但边框设计更窄，屏占比...
国内航班和国际航班的登机箱尺寸限制有何不同？
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国内航班和国际航班的登机箱尺寸限制确实有区别。一般来说，国内航班对登机箱的尺寸限制相对宽松一些，常见的标准大概是长宽高加起来不超过115厘米（比如长56cm×宽36cm×高23cm左右），重量一般在5-10公斤之间，这样方便乘客带上飞机。
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智能戒指监测的健康数据准确度高吗
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智能戒指监测的健康数据总体来说是比较准的，特别是在睡眠质量、心率和活动量这些方面。因为智能戒指贴合手指，能持续24小时佩戴，数据采集更连续，不像手表那样容易受手腕运动干扰。但是，它毕竟不是医疗级设备，测量方法和专业仪器相比还是有一定误差。比...
什么狗粮对肠胃敏感的狗狗更好？
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肠胃敏感的狗狗，选狗粮时主要看几个点：要温和、易消化，最好成分简单，避免刺激肠胃。
首先，低过敏配方的狗粮很适合，比如“水解蛋白”或“单一蛋白源”（鸡肉、鸭肉、羊肉等），这样能减少食物过敏风险。其次，谷物过敏的狗狗可以试试无谷物粮，比如用...
专辑封面的标准尺寸是多少？
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专辑封面的标准尺寸一般是3000×3000像素，分辨率72到300DPI都可以，但最好用300DPI，这样画质更清晰。这个尺寸主要是为了适应各种数字音乐平台，比如Spotify、Apple Music，它们都推荐使用正方形的大图，通常是30...